Tracy的心靈秘境

父母與孩子的權衡戰爭

一星期的忙碌shedule， 幾乎是睡覺除外， 連鬆口氣的時間都沒有了...

這陣子身兼數職的我， 著實忙得不可開交啊!

我想很多職業媽媽都會面臨到的困難， 就是當我們在專心工作或是忙碌的時候，

實在是沒辦法好好的陪伴孩子、陪孩子玩、 好好聽她說話(我們家小寶還是特別愛說話的類

型 昏~~~)

對於需要靈感的時候， 偏偏常常會遇到， 構思的時候， 小寶貝就會在身邊連珠砲轟的拼命

講話。 腦中的聲音伴隨外面說話的聲音， 弄得我腦中的乍現被打亂的很徹底， 我常常會徹

底忘記剛剛出現的靈感， 氣啊!

平常還可以耐心的陪孩子聊天說地，

但這星期的匆促氣息， 讓我忍不住對孩子生氣。

於是大番的說完大道理， 對孩子一番斥訓後，

剩下的就是愧疚感(小我最喜歡利用罪咎感去讓我們相信我們永遠不夠好: 唉唷! 你對孩子

兇就不是好媽媽， 你看你真是的! 還虧你是大人， 還是學心靈的~)

捕捉到這個聲音，

帶著覺察， 開始深入身體的覺受。

咦? 肚子涼涼的耶!

這個涼涼的感覺， 好似是股懊惱的感受， 有點想哭...

內在的OS浮現出來: 我把壓力轉嫁到孩子身上了....

世間有很多的說法， 提醒我們不要把工作情緒帶回家， 會造成家人關係的距離， 或是讓家

庭氣氛烏煙瘴氣......諸如此類

但仔細想想， 其實問題是，

我們根本不知道自己有帶著情緒回家啊!

因為就算拼命的跟自己說: 不行! 下班後就是家庭生活時間， 有什麼不開心都要在這邊打住

但這股烏煙已經在潛意識運作的沸沸揚揚，

如果沒有覺察， 其實我們根本不會意識到啊!

當內心的OS跑出來時， 我才驚覺其實這星期的滿檔對我而言是有壓力的。

這個訊息不僅提醒了我要記得放鬆(還不乖乖聽自己錄製的釋放壓力冥想)

還讓我憶起什麼才是對我而言最重要的-----那就是愛!

問問自己， 我不想要發生的是什麼呢?

啊~原來我討厭被指揮來指揮去的， 不喜歡女兒指使我做這個做那個 像千手觀音一樣 指來

指去的。

再問問自己， 我想要的是什麼呢?

權力這兩個字冒了出來。

對! 我不僅希望孩子能在我忙碌時能乖乖的，

還有的就是不喜歡千手觀音對我指揮時， 那份將我當僕人的低下感覺 。

我需要被尊重~

當這個覺察被開啟時，

瞬間我好似醒了一樣，

原來壟罩的迷霧感， 好似被什麼打開了，

好清晰， 好清楚! 我才驚覺到原來我一直被迷霧壟罩著。

在這一次的覺察中， 我不僅發現自己隱微的念頭---我想要贏， 拿回自己的權利!

還有就是將自己的孩子當成權力鬥爭的犧牲者了!

內在的小劇場與外在現實其實南轅北轍。

一直被孩子指使的感覺令我感受到不被信任，

好像我做事不可靠， 要一直被小娃兒盯著，

而這貶損著我為人母的自尊心啊!

" 因為我是媽媽 所以我說的算~" 這句OS不自覺的冒了上來。

好像動物在爭奪地盤，

家庭中的成員， 為了彰顯自己被看見的權利， 有的時候， 也會捍衛著自己的位置

特別是像父親母親等較有權威的對象。

當信任感被摧毀對我們的生命意義重大， 不僅讓我們容易曲解別人的意思(通常是我們感到

不被信任或不被尊重的時候) 也對自己存在的價值感到懷疑。--- 許皓如

這次的覺察帶我發現到潛意識的運作真的很隱微， 要聽的懂內在的訊息除了要保持警覺

之外， 再來的就是願意一次又一次探索的願心了!

沒有一次就療癒完成的特效藥， 有的， 只是不斷往前走的意願。